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Acht Stunden Schlaf und immer noch müde? Dieser Podcast möchte das ändern | TAG24
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Wenn man nach acht Stunden Schlaf immer noch müde ist - WELT
Woran liegt es, dass Du bei einem regelmäßigem Schlaf von 6–7 Stunden pro Nacht trotzdem recht energielos und nicht ganz ausgeschlafen aufwachst und dieses Gefühl auch nach 10 Stunden Schlaf immer noch
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Was ist die ideale Schlafdauer für welche Altersgruppe?